Kanser olma yaşı 40'lara kadar düştü!

Kanser, dünya genelinde ve Türkiye'de en büyük sağlık sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Görülme sıklığı açısından ikinci sırada yer alan hastalık, ölüm nedenleri arasında ise birinci sıraya yükselmiş durumda. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, her yıl yaklaşık 18 milyon yeni kanser vakası tespit ediliyor ve 9,6 milyon kişi kanser nedeniyle hayatını kaybediyor.

Kanser olma yaşı 40'lara kadar düştü!

Özellikle geçmişte 60 yaş ve üzeri bireylerde yaygın olarak görülen kanser, son yıllarda 40’lı yaşlardan itibaren daha sık rastlanır hale geldi. Bu değişim, özellikle gelişmiş ülkelerde dikkat çekici bir sağlık sorunu olarak öne çıkıyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Arıcan, genç yaşta görülen kanser vakalarındaki artışın genetik faktörlerin yanı sıra yaşam tarzı ve çevresel etkenlerle doğrudan ilişkili olduğunu belirtiyor.

Kanser Riskini Artıran Faktörler

Genç yetişkinlerde kanser görülme oranlarının artmasında birçok faktör etkili. Uzmanlar, özellikle aşağıdaki etkenlerin kanser riskini artırdığına dikkat çekiyor:
•    Fast food tüketimi ve sağlıksız beslenme
•    Hareketsiz yaşam tarzı ve obezite
•    Sigara ve alkol kullanımı
•    Hava kirliliği ve toksik kimyasal maddelere maruz kalma
•    Güneşin zararlı ultraviyole ışınlarına aşırı maruziyet

Özellikle yanlış beslenme ve fiziksel aktivite eksikliği, kanserin yaygınlaşmasında önemli bir rol oynuyor. Obezite, vücuttaki iltihaplanma seviyesini artırarak hücrelerin anormal şekilde büyümesine neden olabilir.

2030 Yılında Kanser Vakaları Daha da Artacak!

DSÖ’nün öngörülerine göre, 2030 yılında dünya genelinde 27 milyon yeni kanser vakası ve 17 milyon kansere bağlı ölüm gerçekleşmesi bekleniyor. Ayrıca, kanserle yaşayan hasta sayısının 75 milyona ulaşacağı tahmin ediliyor.
Bu öngörüler, kanserle mücadelede erken teşhisin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor.

Kanserden Korunmak İçin Ne Yapılmalı?

Kanserin tamamen önlenmesi mümkün olmasa da, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak riski önemli ölçüde azaltabilir. Prof. Dr. Ali Arıcan, aşağıdaki önlemlerin kanserden korunmada büyük rol oynadığını belirtiyor:

•    Dengeli ve sağlıklı beslenmek, işlenmiş gıdalardan kaçınmak
•    Düzenli egzersiz yaparak vücut ağırlığını kontrol altında tutmak
•    Sigara ve alkol tüketiminden uzak durmak
•    Düzenli sağlık kontrolleri ve taramalar yaptırmak
•    Kimyasal maddelere ve hava kirliliğine maruziyeti en aza indirmek
•    Güneş ışınlarına karşı cildi korumak ve aşırı güneşlenmekten kaçınmak

Erken teşhis, bilinçli beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kanser riskini büyük ölçüde azaltabilir. Günümüzde genç yaşlarda daha sık rastlanmaya başlanan kanser vakalarıyla mücadelede, bireysel önlemlerin yanı sıra toplumsal farkındalığın da artırılması büyük önem taşıyor.

Kanser olma yaşı 40'lara kadar düştü!