Sosyal medya diyetleri çocuklar için büyük risk
Anne babaların, çocuklarının beslenme alışkanlıklarını takip etmeleri ve gerekirse bir uzmandan destek almaları öneriliyor.
Pediatri Diyetisyeni Doç. Dr. Taygun Dayı, bireysel ihtiyaçlara ve tıbbi geçmişe uygun planlanmayan diyetlerin çocuk sağlığı üzerinde ciddi zararlar doğurabileceğini belirtti. Özellikle sosyal medya platformlarında popüler hale gelen diyetlerin, çocuklarda beslenme yetersizliklerine ve beden algısı bozukluklarına yol açabileceği konusunda uyardı.
Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nden Doç. Dr. Taygun Dayı, sosyal medyada yaygınlaşan ketojenik diyetler, düşük kalorili açlık diyetleri, tek besin diyetleri ve detoks diyetlerinin çocuklar için büyük risk taşıdığını ifade etti. Bu tür diyetlerin kısa vadede hızlı kilo kaybı gibi sonuçlar verse de, uzun vadede çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini vurguladı.
Beslenme Yetersizliği ve Metabolizma Sorunları
- Doç. Dr. Taygun Dayı, yanlış beslenme modellerinin çocuklarda şu yan etkilere yol açabileceğini belirtti:
- Kas kaybı ve metabolizma hızında azalma
- Besin öğesi yetersizlikleri
- Düşük tansiyon ve düşük kan şekeri
- Konsantrasyon bozukluğu ve okul başarısında düşüş
- Sindirim problemleri (kabızlık veya ishal)
- Yüksek kan yağları ve sıvı kaybı
Sağlıklı beslenmenin, kişisel ihtiyaçlara uygun ve dengeli bir şekilde düzenlenmesi gerektiğini belirten uzmanlar, özellikle çocukların sosyal medyada gördüğü her diyeti uygulamaması gerektiğini vurguluyor.
