C Vitamininin Gribe Karşı Etkisi Yanıltıcı
Ege Üniversitesi'nden emekli Prof. Dr. Ramazan İnci, C vitamininin soğuk algınlığı ve gribi önlemede tek başına etkili olmadığını belirterek, gripten korunmak için aşı olmanın önemini vurguladı.
Ege Üniversitesi'nden emekli Prof. Dr. Ramazan İnci, C vitamininin soğuk algınlığı ve gribi önlemede tek başına etkili olmadığını belirterek, gripten korunmak için aşı olmanın önemini vurguladı. İnci, C vitamini ve bol meyve tüketiminin bağışıklığı güçlendirebileceğini, ancak grip aşısının bu önlemlerden çok daha etkili bir koruma sağladığını söyledi.
Prof. Dr. İnci, Türkiye’nin turunçgil zengini olduğunu ve hekimlerin grip gibi üst solunum yolu hastalıkları için turunçgil önerdiğini ancak C vitamininin gripten koruyucu olmadığını belirtti. Grip aşısının, soğuk algınlığı ve gribe karşı alınacak en etkili önlem olduğunu hatırlatan İnci, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, dengeli beslenme ve yeterli uykunun bağışıklık sistemini güçlendireceğini ekledi.
