Böbrek taşına karşı su içmek şart!
Böbrek taşları, günümüzde sıkça karşılaşılan ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen sağlık sorunları arasında yer alıyor. Uzmanlar böbrek taşları için en kıymetli önlemin su içmek olduğunu belirtiyor.
Batıgöz Sağlık Grubu Balçova İzmir Şubesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Cem Güler, böbrek taşlarının oluşumunu engellemek ve tedavi sürecini kolaylaştırmak için bol su tüketiminin önemine dikkat çekiyor. Yeterli sıvı alımının idrar rengini açık sarı tutarak taş oluşum riskini azalttığını vurgulayan Güler, çay, kahve ve gazlı içecekler yerine su içmenin çok daha etkili olduğunu belirtiyor.
Böbrek taşları, yaygın bir sağlık sorunu olarak birçok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova İzmir Şubesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Cem Güler, böbrek taşlarının oluşumunu engellemek için yeterli su tüketiminin önemine dikkat çekti.
Su Tüketimi Taş Oluşumunu Engelliyor
Böbrek taşlarının, böbreklerde sert mineral birikimlerinin oluşturduğu kristal yapıdaki küçük taşlar olduğunu belirten Prof. Dr. Güler, yetersiz sıvı alımının taş oluşum riskini artırdığını ifade etti. "Yeterli su tüketimi, idrarın açık sarı renkte olmasını sağlayarak taş oluşumunu önler. Su, çay, kahve veya gazlı içeceklerden daha etkilidir" dedi.
Böbrek taşlarının en sık görülen belirtilerini sıralayan Güler, şiddetli böbrek ağrısı, idrar yaparken yanma, sık idrara çıkma, idrar renginde koyulaşma, kötü koku, mide bulantısı ve kusma gibi semptomların ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti. Özellikle çift taraflı tıkanıklık durumunda böbrek yetmezliği riskine dikkat çeken Güler, bu tür şikayetleri olan kişilerin vakit kaybetmeden doktora başvurması gerektiğini vurguladı.
Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Önerisi
Böbrek taşlarının önlenmesinde sebze ve meyve tüketiminin idrarın asiditesini düşürerek koruyucu rol oynadığını belirten Güler, tuz ve şeker tüketiminin azaltılmasının da taş oluşum riskini düşürebileceğini söyledi. Sağlıklı bir kiloda kalmanın böbrek taşı riskini azalttığını ifade eden Güler, "Obezite ile taş oluşumu arasında doğrudan bir ilişki bulunuyor. Risk altındaki bireyler için düzenli kan ve idrar testleri, erken önlem almayı kolaylaştırabilir" dedi.
Tedavi Seçenekleri
Böbrek taşlarının tedavisinde taşın boyutu ve hastanın genel durumunun belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Güler, küçük taşların genellikle kendiliğinden düşebileceğini, büyük taşlar içinse cerrahi veya farklı tedavi yöntemlerinin uygulanabileceğini belirtti. Paratiroid bezi problemlerine bağlı taş oluşumunda cerrahi müdahalenin gerekebileceğini söyleyen Güler, "Her hastanın durumu farklıdır ve tedavi kişiye özel planlanmalıdır" ifadelerini kullandı.
