- Haberler
- Sağlık
- Bebeğiniz grip mi, yoksa tehlikeli bir besin alerjisi mi geçiriyor? İşte ek gıdaya geçerken yapılan kritik hatalar
Bebeğiniz grip mi, yoksa tehlikeli bir besin alerjisi mi geçiriyor? İşte ek gıdaya geçerken yapılan kritik hatalar
Bebeklerde burun akıntısı, öksürük ve cilt döküntüsü her zaman viral enfeksiyonlardan kaynaklanmıyor. Uzmanlar, ek gıdaya geçiş sürecinde besin alerjisine karşı dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarıyor
Kış aylarında artan solunum yolu hastalıkları nedeniyle bebeklerde görülen burun akıntısı, hapşırık, öksürük ve ciltte döküntü gibi belirtiler çoğu zaman grip veya nezle sanılabiliyor. Ancak uzmanlar, bu belirtilerin bazen besin alerjisine işaret edebileceğini vurguluyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Büşra Nükhet Pehlivanoğlu, ek gıdaya geçiş sürecinde ebeveynlerin dikkat etmesi gereken noktaları sıraladı.
Ek gıdaya başlarken nelere dikkat edilmeli?
Bebeklerin ek gıdaya başlaması için belirli gelişim aşamalarını tamamlamış olmaları gerekir. Başını tutabiliyor, desteksiz oturabiliyor ve yiyecekleri ağzına götürebiliyorsa, ek gıdaya başlamak için uygun zamandır. Genellikle doğum kilosunun iki katına ulaşmış olmaları da bir kriter olarak kabul edilir.
Besin alerjisini tespit edebilmek için her yeni besin, tek tek ve en az iki gün ara ile verilmelidir. Aynı gün içinde birden fazla yeni besin denenmemelidir. Özellikle alerjik reaksiyona yatkın çocuklarda, yüksek alerjen gıdalar ekstra dikkatle tüketilmelidir.
Bazı ebeveynler, bağışıklık sistemini güçlendirmek için farklı gıdaları bir araya getirerek “bulamaç” hazırlıyor. Ancak bu yöntem, bebeğin hangi gıdaya alerjik reaksiyon verdiğini anlamayı zorlaştırabilir. Gıdaların ayrı ayrı sunulması, bebeğin tatları ve dokuları tanımasını da kolaylaştırır.
Bebeklerin çiğneme ve yutma becerilerini geliştirmesi için ek gıdalar kaşık veya bardakla verilmelidir. Püreleri tamamen sıvı hale getirmek yerine, çatalla ezilmiş veya cam rende ile hazırlanmış gıdalar tercih edilmelidir.
Bebeklerin ilk 12 ayında tüketmemesi gereken besinler arasında bal, inek sütü, pastörize edilmemiş süt ürünleri, çay, kahve, maden suyu, şarküteri ve sakatat ürünleri, çiğ yumurta içeren gıdalar bulunur. Ayrıca, meyve suyu yerine meyvenin kendisi verilmelidir, çünkü aşırı şeker yüklemesi bebekler için zararlıdır.
Bebeklerin bazı gıdaları ilk denemede reddetmesi normaldir. Ancak bu durumda hemen vazgeçmek yerine, farklı günlerde tekrar denenmelidir. Araştırmalara göre, bir bebeğin yeni bir tadı kabul etmesi için 10-15 kez denenmesi gerekebilir.
Besin alerjisi belirtileri neler?
Bebeklerde besin alerjisi, genellikle şu belirtilerle kendini gösterir:
Deride kızarıklık ve döküntü
Şiddetli gaz sancıları
Kusma veya ishal
Öksürük, hırıltı, nefes darlığı
Burun akıntısı ve hapşırık
Bu belirtiler görülürse, bebeğe yeni verilen besin kesilmeli ve bir uzmana danışılmalıdır.
Besin alerjisini erken fark etmek önemli
Besin alerjileri, kimi zaman soğuk algınlığı belirtileriyle karıştırılabilir. Ancak nedeni belirlenmeyen ve sürekli tekrar eden solunum yolu enfeksiyonları veya cilt reaksiyonları varsa, besin alerjisi ihtimali göz önünde bulundurulmalıdır.
