Ahmet Mümtaz Taylan 4 ayda 18 kilo verdi: 'Tüp mide yok, sadece disiplin!'
Kızılcık Şerbeti dizisinde canlandırdığı Abdullah (Apo) karakteriyle izleyicilerin beğenisini kazanan usta oyuncu Ahmet Mümtaz Taylan, son dönemdeki fit görüntüsüyle dikkat çekiyor.
4 ayda tam 18 kilo veren Taylan, zayıflama sürecini radikal yöntemler yerine doğal bir yaşam tarzı değişikliğiyle gerçekleştirdiğini söyledi.
"Tüp Mide Yaptırmadım, Boğazımı Tuttum"
2018 yılında da benzer şekilde 15 kilo veren başarılı oyuncu, daha önce yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullanmıştı:
“Tüp mide ameliyatı falan yaptırmadım. Boğazını tutunca zayıflıyorsun. Tartıya pek çıkmıyorum ama şimdiye kadar 15 kilo verdim. Diyet falan da yapamadım. Sabah 8 kahvaltı, akşam 18 yemek, sonra boğazını tutuyorsun. 18’den sonra bir şey yemeyince zayıflıyor insan.”
Aynı disiplini bu yıl yeniden uygulamaya koyan Taylan, Mayıs ayında başladığı yeni programla birlikte 4 ayda 18 kilo vermeyi başardı.
'Empati'ye Fit Başlangıç
Ünlü oyuncu, sunuculuğunu üstlendiği 'Empati' programının yeni sezon çekimleri için geçtiğimiz gün kamera karşısına geçti. Taylan’ın verdiği kilolar sonrası gözle görülür şekilde değişen görünümü, çekim setindeki ekip ve hayranları tarafından takdirle karşılandı.
Disipliniyle Örnek Oldu
Ahmet Mümtaz Taylan’ın kilo verme süreci, estetik ya da cerrahi müdahaleler olmaksızın, sadece zamanlı ve dengeli beslenme ile sürdürüldü. Oyuncunun bu istikrarlı yaklaşımı, özellikle sağlıklı yaşam arayışındaki takipçileri için ilham verici oldu.
Hem ekran başarısı hem de fiziksel dönüşümüyle adından söz ettiren Taylan, kariyerine hız kesmeden devam ediyor.
